对于健康舒适的理解是什么？

对于健康舒适的理解是什么？

1处世乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔； 　
　2.良好的休息习惯，睡眠良好； 　　
3.应变能力强，能适应各种环境变化； 　
　4.对一般感冒和传染病有一定的抵抗力； 　
　5.体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调； 　
　6.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎； 　
　7.牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常，无蛀牙；
　8.头发光洁，无头屑； 　　
9.肌肤有光泽，有弹性，走路轻松，有活力。 　
10. 足趾活动性好，足弓弹性好，肌肉平衡能力好，脚且没有疼痛、没有拇外翻。 　
　健康不仅仅是指没有疾病或病痛，而且是一种身体上、精神上和社会上的完全良好状态。也就是说健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态，并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系和良好的心理素质。

舒适shū shì
给人以安乐舒服的感觉
用法如：舒适的汽车
同志们亲手纺的线织的布做成衣服,穿着格外舒适,也格外爱惜.——《记一辆纺车》
舒服安逸.
北魏 贾思勰 《齐民要术·养牛马驴骡》：“非直饮食遂性,舒适自在；至於粪溺,自然一处,不须扫除.” 宋 苏轼 《睡乡记》：“其人安恬舒适,无疾痛札疠.” 巴金 《＜神·鬼·人＞·神》：“在这里我过得很舒适.”