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我正在减肥,减了7.5公斤,现在皮整个松松的,我想先把皮拉直,再继续减,有什么运动可以拉皮吗?

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-03-07 23:27
我正在减肥,减了7.5公斤,现在皮整个松松的,我想先把皮拉直,再继续减,有什么运动可以拉皮吗?
最佳答案
跑步 跳绳 很管用
全部回答
跳绳,话说你是怎么捡的,直接跳绳绝对不会这样
只有运动
多吃胶原蛋白类的食物!!猪皮!加运动
多吃胶原蛋白一类的食物。水果蔬菜也是要有的!
瑜伽最管用
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