酵素就是益生菌吗？益生菌是不是可以美容的？

酵素就是益生菌吗？益生菌是不是可以美容的？

酵素和益生菌不一样。益生菌主要是作用于肠道消化，有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，促进肠道消化系统健康，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，改善排便状况。 另外，益生菌还可以增强人体免疫力，通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。　　美容作用的话大概只有润肠通便算的上吧，这个是有助于身体排清毒素，皮肤变好的。