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怎样减少奶水量

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解决时间 2021-03-18 15:29
怎样减少奶水量
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小疙瘩用热水敷,然后轻轻按摩,或拍打。慢慢就散开了, 想要减少奶水量就减少喂奶的次数期间可能会有点胀,但是要坚持,过段时间奶量就减少了。可以早起喂一次中午喂一次 宝宝睡觉前喂一次 然后到第二天早晨(如果宝宝夜里有吃奶的习惯,期间可以喂奶一次,其实大一点的宝宝并没有夜里吃奶的习惯都是我们大人给养成的,宝宝一醒就给吃奶 所以到一定的时间宝宝就习惯性的醒来吃奶了)慢慢习惯后中午就省掉 只早上晚上喂奶。
这样逐渐的减少喂奶的次数就减少奶水量了!断奶的时候就不会特别痛苦了!
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经验1:如果你能忍住疼,可以适当延长吸奶间隔时间。但一定要注意是“适当”,否则很容易得乳腺炎(哺乳期乳腺炎怎么办),我就得过两次,烧到39度5,晕!另外吃点大麦芽+山楂煮的茶,这是回奶的,但是因人而宜,你可以考虑一下。据我的经验是吃什么都不如憋奶有效。再次提醒:一定不要憋太久! 经验2:我也有过类似经历,饮食方面首先不能太油腻了,要不然奶水太多了肯定涨得难受,每天用热毛巾敷敷能缓解胀痛,喂奶时可以用食指和中指掐住奶头,减少奶水流量,防止婴儿呛奶。实在涨得难受可以用吸奶器吸出来就好了,不要用手挤,到时候手上关节都疼。这些都是我经验,希望对你有帮助!祝你和宝宝健康快乐
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