学习哪个能锻炼身体素质
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-08-15 14:50
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-08-14 16:27
我身体一直不是很好想找一种能提高免疫力,提高身体素质的健身方法.既锻炼了身体又有一点爱好,特长.不知哪个好一点呢,请各位前辈多多指点迷经.谢了
最佳答案
- 五星知识达人网友：不如潦草
- 2021-08-14 17:44
慢跑吧，但是差不多每项运动都是有用的，只是要适当的运动，还有就是要坚持吧！
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