晚上睡觉出冷汗怎么办

晚上睡觉出冷汗怎么办

问题一：晚上睡觉出冷汗是怎么回事，该怎么办 气虚引起的盗汗。一般是由于血管扩张功能不好,最好用些补中益气汤来调整。
心血不足造成的盗汗。心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤治疗。
如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况，建议服用六味地黄丸改善。
阴虚火旺的盗汗,烦热,,使用当归六黄汤。
饮食上可以多吃甲鱼、百合、枸杞子等食物进行食补。
最后，我还是多加一建议，由中医师鉴别诊断后,再服药改善效果会比较好哦。问题二：晚上睡觉出冷汗，应该怎么治疗 不说别的，这基本都是 体虚；
平时多运动，饮食要规律；记住一定要多运动问题三：夜里睡觉出冷汗，是怎么回事 身体内虚，建议食补！问题四：晚上睡觉出冷汗 状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“ 盗汗”。盗汗是中医的一问题五：老公晚上睡觉老是出冷汗怎么回事？ 30分肾阴虚症状 腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣，齿松发脱，健忘。男子遗精，早泄，失眠，口咽干燥，五心烦热，潮热盗汗，或骨蒸发热，午后颧红，小便黄少，舌红少津，少苔或无苔，脉细数
可遵医嘱服用六味地黄丸或左归丸。问题六：女人晚上睡觉出汗是什么原因？怎么办？ 女性晚上睡觉出汗，一般称为盗汗，盗汗中医认为是由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄失常的病症。本病不受外界环境变化或体力活动及情绪的影响，即超乎寻常的汗出，也称为汗出异常。 夜间人睡后自觉汗出，醒后汗自止者，称为盗汗。在人们日常生活中经常可以见到。盗汗多属于阴虚内热，患者会出现夜寐盗汗，手足心热， 心烦口干，舌红少苔等症状。 晚上睡觉出汗的调理方法 中医多认为夜间盗汗是肾虚的表现，而且“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。 盗汗用食疗来的效果好（但也有认为服药效果更付佳），因为盗汗多属于阴虚内热，所以饮食上适宜多食用具有滋阴凉血、降火润燥、生津止渴功效的食物，因此可以常吃些益气补肾的食物，如山药（它本身就是中药）、腰果、动物的肾脏等，多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。忌吃辛温助热的食物如胡椒、肉桂、狗肉、羊肉、雀肉等，切勿饮酒。 盗汗病人应怎样自我养护？ 1.被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。 2、保持传统的前后夜并重、中午小憩的睡眠，只要形成适合自己的规律就可以，不必勉强改变。但睡眠的基本需要、基本生理规律是一致的。不论你早睡早起，还是晚睡晚起，大致的睡眠时间和睡眠周期没有不同。还有，如果你哪个晚上睡不好，千万不要在第二天刻意补充睡眠，以免造成恶性循环。 3、盗汗用食疗来的效果好，更要注意加强锻炼，但是要多注意休息，防止过度疲劳。 4、良好的睡眠习惯可以获得最佳的睡眠，达到充分休息的目的。睡觉前用热水烫脚，尽量时间长一点，喝杯热牛奶，听一曲轻音乐，这也很有帮助的，因为足底的几个穴位对肾虚证有很好的疗效。 5、适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。 6、安抚烦乱心理：心理干扰是大多数人失眠的原因。保持平和的心态、宽容的对人方式、积极乐观的生活等，对拥有良好的睡眠是极为有益的。