我今年22周岁，想长个子吃什么钙片比较好
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-12-01 02:18
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-11-30 21:04
我今年22周岁，想长个子吃什么钙片比较好
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-11-30 22:16
- 只补钙是不会长高的，钙只是长高所需要的其中一种主要的基础营养物质。
长个是要付出实际行动的，要注意饮食，运动，睡眠，三个方面相结合，建议多吃31种营养，主要成份是赖氨酸，能促进骨骼健康生长，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打篮球，祝你早日长高哈
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