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决明子米粥是怎样烹饪的呢?

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解决时间 2021-10-12 21:43
决明子米粥是怎样烹饪的呢?
最佳答案
用料:决明子20克,粳米100克。做法:将决明子淘洗干净,炒至微的香气,下入砂锅,加水200克煎至100克, 去渣留汁,加入粳米,再加水400克,用大火烧开后再用小火熬煮成稀粥。功效:清肝明目,通便利水,可用于夜盲症、风热眼痛、肝炎、肝硬化腹水、高 血压病、高脂血症、习惯性便秘等症的辅助食疗。凡大便溏泄者或血虚眩晕者 慎服。
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