我天天对着电脑，会怎样？要怎么样保养？

会对身体有影响。电脑对人体的影响分为两类： 1、机械影响： 长期注视电脑造成眼部疲劳； 长期保持坐姿，影响血液循环，对身体造成慢性伤害； 长期对着电脑养成的一些坏习惯 对颈椎造成慢性伤害。 这些慢性伤害积累到了一定的量 就会由量变走向质变 突然爆发 积劳成疾，所以爱护自己的身体要趁早。 2、电动学影响 不论笔记本电脑还是台式电脑都会对身体产生一定量的辐射，此辐射产生的慢性伤害极慢，在我们的百年漫长人生中直接忽略。 但是电脑辐射最直接最表面的受体是我们的脸部，受辐射的影响大量空气中的灰尘会覆盖在脸部，不需很长时间 就会引起严重的脸部皮肤疾病，所以用完电脑一定要及时洗脸。 不要经常用电脑 注意休息 多喝绿茶可以有点效果还有呢？

在家带什么眼镜- -还是适当休息，多活动活动身体重要啊

吃海带，防辐射，戴防辐射的眼镜。