心里的矛盾该怎样解决！不想说出来的？

心里的矛盾该怎样解决！不想说出来的？

有一定的心理冲突是正常的，但要影响到正常生活就需要适当的调整。 其实，许多冲突都是次人格的表现，你可以看一点心理学方面的书籍，自己调整一下。 也有很多时候，我们的矛盾冲突的产生，是因为自己的需求愿望不够明确，或过低造成的。 你的愿望越明确，你就越能排除干扰； 你的需求层次越高，你就越能自觉放弃小的选择。

给朋友们打个电话聊一聊吧，即使心里的话不说出来说点别的也会得到启示的。就像我一样，时常梦到我们一起上班的情景，昨天晚上还梦到了和你们一起工作，还梦到杨聪。可是事情太多了吧。和朋友好好的聊聊吧。