请问我这是抑郁症加重的表现吗?专业的来

我十五岁那时 检查出抑郁症 吃过半年药 后因家庭贫困 停止了药物 我靠自我调节 今年我二十三岁 近期出现心慌出冷汗恐惧悲伤等症状 去医院体检都正常 所以我怀疑这是不是抑郁症加重的表现啊? 该怎么办? 必须吃药吗?

你可以继续自我调节，毕竟多吃药对身体不利，相信自己好好调节自己的社心一定健康！

可能现在学习、工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理抑郁，需要调节心态, 多参加体育运动，使自己身心健康。
适当调整学习、工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼 2 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神振奋，头脑清醒，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，学习进步，工作顺利，生活愉快！

抑郁症还需要心理调节的，不能只吃药，而且最好不要吃药； 任何的问题都是有因果的，抑郁也是一样，找到让你自己抑郁的因，消除它、改变它、提升自己，那结果自然慢慢就好了； 如果你知道自己的问题，但是又自己无法改变，那可以找我们帮你。

你出现了焦虑症 可以念诵佛经解决

抑郁症的表现其实主要从情绪、认知、行为以及躯体症状上来看的。 情绪症状可以表现为：以抑郁状态为主，主要表现为心情郁闷，掺杂着悲伤、寂寞、暗淡、消沉、无望、讨厌自己等心情。这样的心情往往是自己一个人烦恼，而别人都不知道。如果症状加重，会出现严重的焦虑。 认知症状可表现为：自信心下降，感到自卑，自我评价过低。否定自己已经取得的成绩，否定自己的优点，看到的只是自己的缺点不足。 自责自罪观念。即使对于不存在的过错也产生自责，折磨自己，认为自己没有生存的必要，对他人是一种拖累； 自杀观念及行为。认为自己活在世上对社会和家人无所贡献，还给人们增加负担，还是死了好。 注意障碍。注意焦点集中在抑郁心境体验及病态观念体验上，外界事物，以及特别与妄想观念有关的事物亦引起其注意。但因为心情抑郁，出现注意缓慢，不易转移到工作学习生活上。 记忆障碍。由于注意力固定于内心抑郁体验，病态观念的体验不易注意到日常生活客观需要记住的事物上，加之注意兴奋集中的缓慢，思维联想的缓慢，故易引起瞬时记忆近记忆的减退。有的甚至可以对熟悉之人和事感到生疏感，疏远感。对于不愉快的事件记忆比较清楚，且容易回忆起。 还有行为症状：兴趣丧失，主动性和积极性减退，懒得做任何事情，即使是简单的事情也不能决断。严重时什么也不说，处于沉默状态。 社交退缩，生活慵懒，对日常个人仪表，衣着，起居饮食，个人卫生等均懒于讲究整理。 精力或体力下降，突出表现易疲劳感，全身无力。稍微干点活，即使做些家务活，也感到疲惫不堪。 躯体症状:睡眠障碍。难以人睡、睡眠中断、早配失眠等； 消化系统症状。食欲不振、体重减轻，恶心、呕吐、胃部不适感、口内不适感，味觉异常、烧心、打隔、腹部膨满感。 各种疼病重感、胸腹背病感、关节痈四肢痛、筋肉痛。 其他植物神经症状： 呼吸系统：过度呼吸综合症、叹气、呼吸困难胸部憋闷感。 循环系统：频脉、心悸、心跳亢进、胸部不适感和压迫感、心绞痛样发作。 泌尿系统：尿频、小便不净感等感觉。 其他：口渴、出汗、盗汗、眩晕、头重。 分析结果：其实，分析来看你可能是有一点轻微的抑郁症。 调节方法：可以采用自我调节方法，做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。避免服用某些药物。 另外可以食疗，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于摆脱抑郁症也有裨益。 其实，药物治疗只是暂时的缓解。更好的方法就是以上几种和心理治疗。从中医的角度分析，就是肝郁脾虚，所以要多吃多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于摆脱抑郁症也有裨益。 其实，方法可以有很多，但是，一定要自我调节，保持好身心健康，一定要乐观。多和一些阳光向上的人交往也是一种好的途径。 如果另外还有其它问题可以加我QQ：1284672001

您好,抑郁症是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活 抑郁性神经症有哪些临床表现? (1)情绪的改变：患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境 (2)认知改变：患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀 (3)意志与行为改变：患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。一般说，抑郁性神经症很少自杀，但也有部分患者感觉活着空虚，人生乏味，声称想死。 (4)躯体症状：约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉，有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失

我最尊敬的朋友： 您好！ 我是薛丽英。我真诚的尊重您热爱您感谢您！ 因为在这里我 很幸运地能够认识您，所以我感到十分地高兴和光荣！ 您知道的，所有心理疾病的根本原因在于不自信，中国心理疾病患者的福音是什么？本人经过20多年努力研究，终于摸索创造出了一套全新系统治疗恐惧、抑郁症、自卑、害怕、寂寞 等心理疾病的方法，利用这种方法，我可以轻易地进入您的大脑，专业治疗心理医生或心理专家长期治疗效果不明显的重度患者。但是治疗者需要提前10天时间排队挂号预约，才可以接到治疗通知，一般轻度病人请不要联系我，以免浪费您和我共同的时间。分两种治疗方案。第一种方案是：足不出户治疗。可以通过网络，在病人自己家里使用qq视频直接对话，就可以达到预期治疗效果。每例治疗时间40分钟至1个小时。第二种方案是：自我练习治疗。详细情况您可以看我在新浪网上博客，其中有一篇“ 解决心理问题的万灵公式”仔细阅读，认真品味，只要理解，不花一分钱，就能化解。在此，我从内心真诚万分地感谢您的关心爱护和帮助！ 再次祝福您以及您的家人朋友今生永远开心快乐幸福！万事如意！谢谢！ 联系方法：将您的病例和qq号，发我的电子邮箱，我接到求助治疗信后，会尽快梳理，分析病情，然后通知您指定的治疗时间，完成治疗。谢谢！ y