运动的时候膝盖后面的那根筋抻到了
怎么能快一点好
都一个多星期了
而且每天都会继续抻到
做理疗
烤电
可以不信,但不可不试
热服
每天用热水烫脚
30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次,以舒服为好
对你很有疗效,请试试
祝你成功
用跌打药酒每天擦拭伤处