要怎样才能快速提高自己的短跑速度
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-30 11:10
- 提问者网友：沦陷
- 2021-04-30 07:16
要怎样才能快速提高自己的短跑速度
最佳答案
- 五星知识达人网友：想偏头吻你
- 2021-04-30 08:38
快速的提高一要加快你的步频,二要加大步幅(经过专业教练的指点你的步幅会比以前大一些),三要继续改进你的跑步姿势,我不赞同你找含有兴奋成分的食品,不过你可以在比赛前吃一些深海鱼油再喝点红牛,还是有些用处的
全部回答
- 1楼网友：底特律间谍
- 2021-04-30 10:17
一定要手快摆动，然后加脚就动
起来了
- 2楼网友：梦中风几里
- 2021-04-30 09:11
快速的提高一要加快你的步频,二要加大步幅
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