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我太瘦了,要吃什么才能让人吃胖点呢

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解决时间 2021-05-17 03:17
我太瘦了,要吃什么才能让人吃胖点呢
最佳答案

多吃点热量高的东西,例如多吃巧克力,晚上吃多点,吃饱后立刻睡

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那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运! 你也可以加Q.Q她 88 59 43 84,她Q.Q空间里有几种都不错,建议看看,我也是听人说的,她2个月都减掉了30多斤了.
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