要让宝宝长得好，只要多吃高蛋白食物就可以了吗？

要让宝宝长得好，只要多吃高蛋白食物就可以了吗？

肯定要按食物金字塔来搭配，光吃一样哪够

看来你的智力非常有问题，只要营养均衡就可以了，什么都吃，但什么都不要多吃过量即可。

宝宝的生长发育需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水，缺一不可。宝宝幼嫩的胃肠道不能消受过量的蛋白质，容易形成积食。米面等主食可以提供宝宝所需的热量，如果摄入不够，热量供应不充分，宝宝就不会健壮。脂肪摄入过多会引起肥胖，但脂肪摄入不足会影响脂溶性维生素的吸收，维生素在体内不能合成或合成很少，不同的食物提供不同的维生素，饮食多样可以获得充足的维生素，不能只靠吃维生素药片，要让宝宝养成不挑食、不偏食的习惯，什么都吃，但什么都不要吃过量，荤素搭配要取长补短，宝宝才能更健康。

什么东西也不要吃多

宝宝生长需要许多营养的　首先要均衡　什么过量摄入都是不利健康的　宝宝脑部、骨骼、器官发育都很快的　总之均衡喂养很重要辅食注意口味清淡品种渐增，多样化发展，不添加刺激性作料，不添加味精。

不要偏食，什么都吃，全面吸收！