何谓太极的寸劲、缠丝劲与螺旋劲？

何谓太极的寸劲、缠丝劲与螺旋劲？

寸劲，是指距离攻击目标很近，或者动作即将完成的瞬间，才突然加速收缩肌肉发出的短促，刚脆的爆发力量。 寸劲在咏春拳、心意六合拳、八极拳、形意拳等中国传统拳法中都能找到类似的技术结构，可以说寸劲实际上就是中国传统武术中，通过内外兼修，使意念力，呼吸力，运动力集中的一种武术劲力的表现方式，看似简单平淡的一击，却足以产生致命的杀伤力。
缠丝劲是太极拳的劲法术语之一，是一种支配肢体作螺旋式的缠绕进退的力，亦名"螺旋劲"《陈鑫太极拳类分类语录》："打太极拳须明缠丝劲"，"此劲皆由心中发，股肱表面似丝缠。"缠丝劲表现在下肢是旋踝转腿，表现在躯干是旋腰转脊，表现在上肢是旋腕转膀。缠丝劲分为顺缠逆缠两种。上肢顺缠是掌心由内往外翻，其中多含棚劲；上肢逆缠是掌心由外往内翻，其中多含捋劲。下肢顺缠指"膝盖由裆内侧往前转外向下斜缠，或由档外侧往后转内向上斜缠"；下肢逆缠指"膝盖由裆外侧往前转内向上斜缠，或由裆内侧往后转外向下斜缠"。
螺旋劲，就是身体练出沉来以后，沉重感改变状态时的关节顺滑性造成的旋转。劲，就是沉重的感觉，顺滑，就是关节练开以后的滑润感。 太极拳运动是以意念内含精气神，以无数圆圈组成的拳式，无论任何门派的拳架，其招招式式都内含着相似的螺旋形运转，即有的书上称缠丝劲，又叫抽丝劲，亦叫蚕丝劲。这都说明了运动的形象是圆形、弧形的，环环相扣，连绵不断。螺旋形是太极中的s形，每一招式不停顿且不间断地顺逆转换，千变万化，不同门派的拳式在表现上则是螺旋形的大小明显与不明显之分。

公对孔

这些都是结果，以结果作为手段去追求，都是不懂内功的人造作的。真正的内功是收敛入骨，在骨腔里走，皮肉螺旋也罢，缠丝也罢，都不是关注的要点，可叹闻名如陈鑫竟只在皮肉上考量。