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有何营养价值?

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解决时间 2021-10-12 23:10
有何营养价值?
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清润,养颜,补血。常饮女人会更美,脸会有白里透红,一年四季最合适不过。
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养颜益气润肺少放点糖
·营养价值: 红豆 - 红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。将红豆煮汤食用,对水肿、脚气、小便困难等起食疗...【所有红豆菜谱】莲子 - 莲子的营养价值较高,李时珍在《本草纲目》中写道:“莲之味甘,气温而性涩,清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也。”莲子可养心、益肾、补脾、涩肠,...【所有莲子菜谱】百合 - 百合,又名蒜脑薯,是一种多年生草本植物,属百合科。百合营养价值极高,其鳞茎富含蛋白质、糖类、淀粉和矿物质,长期食用,可强身壮骨。入药,味甘...【所有百合菜谱】
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