痛风是否一点肉都不能吃？

痛风是否一点肉都不能吃？

不是，能吃肉的，蛋白质可以根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0、8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

痛风患者是禁止吃高嘌呤食物的。肉里一般都含有嘌呤，但是在数量上有区别，含量最少的是鳝鱼、白鱼、扁鱼、河虾、龙虾等，你可以适量吃一点。另外嘌呤含量较多的包括各类家禽，如猪肉、牛肉，羊肉、鸡、鹅、鸭、鸽子。而像各种动物的内脏尤其是脑、肾、心、沙丁鱼、凤尾鱼、肉汤等是应该坚决抵制的。想要吃肉你就必须先治好痛风，不然的话，你在饮食上就要小心小心再小心了。