吊单杠锻炼哪些肌肉
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-08 05:05
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-03-08 00:00
吊单杠锻炼哪些肌肉
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-03-08 00:20
主要是手臂，少量在肘部，具体名称我也说不上来。
全部回答
- 1楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-03-08 01:58
二头肌 三头肌
- 2楼网友：山君与见山
- 2021-03-08 01:38
腹肌
- 3楼网友：荒野風
- 2021-03-08 00:45
正握锻炼股三头肌，三角肌，背阔肌。反握锻炼股二头肌，三角肌前束，胸肌上部，背阔肌。
- 4楼网友：大漠
- 2021-03-08 00:33
能，
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