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人在什么状态下,训练最有效果?

答案:3  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-07-29 05:32
人在什么状态下,训练最有效果?
最佳答案
冬季训练
全部回答
训练是一个系统的,当你制定了一个系统去练,很自然就会出效果.

心保持平静下

没有心理负担

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