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脚歪到了怎么办

答案:4  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-12 11:08
我脚歪了好几天 老是好不了 怎么办
最佳答案

急救用冰敷,老伤用热疗


1,云南白药喷雾剂,有一瓶急救的,冷冻,有一瓶活血的,急救后舒经活络


2,不管怎么,扭伤后马上用冰水敷,不要肿的太高


3,在另一个脚上的相同部位,找压痛点,忍住,揉开来,很快淤血就浮出来,脚也会舒服多了,


我老公打篮球经常扭到,你试试吧,很有用

全部回答
找一个会推拿的,把脚推拿一下,然会再拿酒每天揉一揉,应该有个四五天就好了

相反方向歪一次

相反方向再歪一次

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