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在家里怎么做双杠臂屈伸,去不了健身房

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解决时间 2021-02-18 16:11
在家里怎么做双杠臂屈伸,去不了健身房
最佳答案
可以用两个椅子的椅背当双杠。只能做到这种了。
全部回答
在家中用两把椅子的椅背分开,或者用两张桌子都可以代替双杠进臂屈伸的锻炼。
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