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几样黑茶一起喝减肥效果更好

答案:1  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-02-20 09:54
几样黑茶一起喝减肥效果更好
最佳答案
没什么减肥效果,主要还是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动
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