海豚式打腿为什么不前进啊？请高手指点迷津，谢谢谢谢！

答案:1 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-02 10:40

提问者网友：眉目添风霜
2021-04-02 07:41

最佳答案

五星知识达人网友：风格不统一
2021-04-02 08:19

动作不到位,两脚成内8字状态,应微并拢,靠腰部发力,小腿带动大腿

蝶泳不需要蛮力,记住一句话,海豚式波浪前进,一起一浮,一上一下,是有技巧的

你为什么不前进,因为在动作不到位的状态下,你只是做后半身运动,蝶泳不是半身动作,你的前臂就呆呆的在前面伸者？前臂也要微微入水,你必须全身海豚式波浪前进，不是只是后半身海豚式波浪前进，所以说你的前臂也要配合动作,头臂入水,脚打水,入水就是下水的意思,微微往水里钻,一起一浮,一上一下的感觉,不是什么也不做,呆呆的放在水里

总结一下,你的缺点是动作不到位,只做半身动作,蝶泳是配合全身动作,你只半身运动是不可能前进,
师傅领进门修行在个人,慢慢领悟吧...

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！