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如何防止腿麻?想了解一下人体要怎么坐才合适。并且,求解决方法……

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解决时间 2021-02-05 17:02
如何防止腿麻?想了解一下人体要怎么坐才合适。并且,求解决方法……
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弯腿、盘腿的时候,由于体位的改变,可能会有骨头或者肌肉压迫了供应腿部血液的血管,造成了你腿部的代谢不正常,所以你的腿会觉得麻。 解决的办法,一个是调整盘腿时的姿势。另一个是做一些适当的体育锻炼,臀部的肌肉可以帮助你在坐下盘腿的时候支撑起你的身体,不压迫血管,这样就不会麻了!
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