全身肌肉酸痛是怎么回事

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解决时间 2021-10-11 06:58

提问者网友：了了无期
2021-10-11 00:08

全身肌肉酸痛是怎么回事

最佳答案

五星知识达人网友：洒脱疯子
2021-10-11 00:29

运动停止12小时以后，第二天变得更加历害，然后逐渐缓解，4-6天以后症状消失! 缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法，这可能是由于在拉长肌肉时，刺激了肌肉的高尔基氏腱器官，使其发生抑制性冲动的结果。从中枢来看，牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性，并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛，以及改善由痉挛引起的局部组织缺血，从而改进肌肉的血流，促使受损组织的康复。

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1楼网友：鸠书
2021-10-11 01:07

您好，根据您提供的情况分析，考虑为风寒感冒,建议：1、藿香正气水1支一天三次头孢羟氨苄1包一天三次 vitc 2# 一天三次甘草片2# 一天三次吗啉胍1# 一天三次2、注意保暖，特别是背部的保暖3、保持饮食清淡，少吃煎炸油腻食物4、平常加强体育锻炼增强体质5、多喝水注意休息.

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