胃痛吃什么水果好得快
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解决时间 2021-01-23 23:23
- 提问者网友:山高云阔
- 2021-01-23 01:37
胃痛吃什么水果好得快
最佳答案
- 五星知识达人网友:梦中风几里
- 2021-01-23 03:15
问题一:胃痛吃什么水果好得快 1、牛奶味甘、性平,归肺、胃经。
2、粥类粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物,原则有三:易消化,防刺激,多营养。如:鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
3、汤水比较养胃的东西首选不是粥,而是汤,汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多,菜汤较好,什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。
4、主食最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。另外就是饼干。
5、包心菜包心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。
6、菠菜味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》载:“利五脏,通肠胃,解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。不过,菠菜草酸含量高,妨碍钙质吸收,应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。
7、红薯性平,味甘,补脾益气。《纲目拾遗》记:补中,暖胃,肥五脏。天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多,其实是胃肠蠕动所致。糖尿病患者食用。
8、南瓜《本草纲目》载:南瓜性温,味甘,入脾、胃经,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可吸附细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。
9、胡萝卜性味甘平,中国医学认为它下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。问题二:胃痛吃什么水果好呢。。 10分胃痛应多吃一些富含胡萝卜素和维生素C的水果,例如柑橘、芒果、木瓜、红枣、草莓、黑加仑、山楂等等。
生活中注意忌口,避免摄入寒凉、坚硬、粗糙、辛辣、油腻、腌制等刺激胃黏膜的食物,以防止症状的加重。
还要少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
另外建议饮用9味欣谓茶 ,将脾胃当作一个整体,以“和脏腑”作为原则,脾胃兼顾,健脾养胃,缓解胃疼问题三:胃痛吃什么水果好? 胃不好吃什么水果?
维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常维生素C含量,能有效发挥胃功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。宜多吃富含维生素C的水果。脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子;空腹不能吃西红柿、橘子、山楂、香蕉等;胃虚的人不宜吃香蕉、西瓜。
1、木瓜:含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,健脾胃、治胃痛。偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,易致腹泻。食用多是番木瓜,可生吃,也可作为蔬菜和肉类炖煮。
2、石榴:生津止渴,润燥,酸涩石榴可治腹痛腹泻。含鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等消化和降血脂的物质,调理肠胃。石榴籽不易消化,肠胃不好可连籽嚼嚼吐出来。
3、桂圆:壮阳益气、温胃补脾。可治疗心脾虚损、气血不足的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
4、菠萝:性味甘平,健胃消食、补脾止泻、清胃解渴。100克中含维生素C高达30毫克,有丰富水分,适当食用对肾炎,高血压病有益。含有能分解蛋白质的酵素,能柔软肉质、消解血块。吃过多对肠胃有害。
5、樱桃:铁的含量超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。性温,味甘微酸,补中益气、调中益颜、健脾开胃。注意樱桃属火,不可多食,阴虚火旺应忌食或少食。
6、芒果:味甘酸、性凉无毒,清热生津、解渴利尿、益胃止呕。特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕船。糖类及维生素含量非常高,维生素A原含量占水果之最,明目。
7、苹果:味甘、性凉,健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛。煮熟苹果可养胃止泻,熟吃除部分维生素丢失外,大部分营养成分均可保留。煮过果胶更易吸收有毒物质。
胃不好不能吃什么水果?
1、柿子:味道鲜美且营养丰富,过多有危害。含一定数目的单宁,柿皮含量更高,吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛。单宁很强收敛,易与胃酸凝固成块。
2、山楂:酸甜可口,消食化积,增进食欲,过多有害。“破气,不宜多食。多食耗气,损齿。”果胶和单宁酸含量高,接触胃酸易成沉淀,与食物残渣胶着形成胃结石,引起胃溃疡、胃出血,胃壁坏死和穿孔。熟吃会减少单宁酸的影响。
3、猕猴桃:属寒,过食伤脾胃阳气,腹痛、腹泻。含大量维生素C和果胶,会增加胃酸、加重胃负担,腹痛、泛酸、烧心。
4、鲜枣:吃太多伤肠胃。膳食纤维含量很高,大量摄入刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于枣皮中,枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,胃黏膜有炎症或溃疡,会加重疼痛和不适。问题四:胃痛吃什么水果好? 10分可以吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子处杏等。这些水果这是相对来说对胃好些,如果你胃痛最好别吃水果,喝点小米粥放点食用碱好的最快,像一些寒凉的不宜吃,如西瓜、黄瓜、鸭梨等。一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。问题五:胃病基本好后,最好吃什么水果好 胃病饮食得了胃病饮食上要注意以下11条原则:1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。10.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。11.补充维生素c:维生素c对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素c的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素c的蔬菜和水果。a、溃疡病饮食原则:1.少量多餐,每日 5-6 餐,注意定时定量,避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2.烹调方法:宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法,忌用煎炸的食物。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。b、浅表性胃炎饮食原则:1.少量多餐,每日 5-6 餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2.烹调方法:宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油(可抑制胃酸分泌)。3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。c、萎缩性胃炎饮食原则:1.少量多餐,每日 6 餐,选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。3.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。d、胃切除术后饮食原则:1.选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。2.宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等。少用单糖及双糖,预防诱发倾倒综合征。“胃病五养”:
★保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
★平心静养。专家认为,胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要......余下全文>>问题六:胃痛能吃什么水果和不能吃什么水果 除了这些,其余的都可以吃。
1
山
楂。很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触
胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的
影响。
2
番
茄。番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收
敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
3
猕猴桃。猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但是猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。问题七:什么水果适合有胃病的人吃 胃病有很多种,临床诊断时通常会先问患者有没有反酸的症状,反酸的话就是朝着胃溃疡、反流性食管炎的方向发展,不反酸就是朝着萎缩性胃炎、胃癌的方向发展,然后针对具体情况对症治疗。反酸在中医来讲,一般是寒热失调,要从这方面来治,可以使用泻心汤。不反酸一般是胃呆,没有食欲,施今墨老先生有一个治疗胃呆的对症药——乌梅配木瓜,是用来增进食欲的。
其实,不管是不是胃病患者,我一贯主张一个原则,就是在功常饮食中想吃什么吃什么,吃什么舒服吃什么。中医认为,人的口味反映了身体的需要,想吃什么就吃什么也是满足身体本身的需求。听到这儿,有人可能就说了:“那我有胃病,我又想吃辣椒,这也可以吃吗?”别慌,我还有后面一句话呢——吃什么舒服吃什么。有胃病的人吃辣椒,会更加刺激胃,使胃病加重,身体还能舒服吗?想吃什么就吃什么,关键是吃下去身体感觉舒服就可以。有人可能说我不知道应该吃什么不应该吃什么,我记不住。那没关系,我告诉大家一个办法:写健康日记。流水账也没关系,就像小时候那样“今天我胃疼了,我中午吃的什么……”,下次还是“今天我又胃疼了,我吃的什么……”,这样时间长了,你就会知道自己吃了什么会难受,自然也就不吃了.
那么胃病患者有什么特别需要注意的呢?这也是因人而异,我只说几点:
脾胃病的发病,多与情志不畅、饮食不节有关,所以在预防调护上要重视精神与饮食的调摄。要养成有规律的生活与饮食习惯,忌暴饮暴食,饥饱不均。不喝浓茶、咖啡,忌辛辣食物。
胃病患者不要生吃西红柿和柿子椒,因为这两种蔬菜表面有一种蜡皮,会刺激胃,引起胃部不适。问题八:有胃病的人能吃什么水果 意见建议:有胃病的患者不能吃粗纤维的水果:多纤维多渣的水果同样不利于人体的消化并且这些粗纤维能明显的促进胃酸的分泌,加重胃肠道的不适症状。这类水果中比较典型的有苹果、梨子、橘子,桔子,葡萄,柚子及大部分的瓜类等等问题九:胃病吃什么水果好 苹果 木瓜 木瓜可以帮助消化 苹果是中性的 不要吃寒性太大的就行 其实对水果没有太大的要求 什么东西都不用多吃
2、粥类粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物,原则有三:易消化,防刺激,多营养。如:鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
3、汤水比较养胃的东西首选不是粥,而是汤,汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多,菜汤较好,什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。
4、主食最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。另外就是饼干。
5、包心菜包心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。
6、菠菜味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》载:“利五脏,通肠胃,解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。不过,菠菜草酸含量高,妨碍钙质吸收,应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。
7、红薯性平,味甘,补脾益气。《纲目拾遗》记:补中,暖胃,肥五脏。天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多,其实是胃肠蠕动所致。糖尿病患者食用。
8、南瓜《本草纲目》载:南瓜性温,味甘,入脾、胃经,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可吸附细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。
9、胡萝卜性味甘平,中国医学认为它下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。问题二:胃痛吃什么水果好呢。。 10分胃痛应多吃一些富含胡萝卜素和维生素C的水果,例如柑橘、芒果、木瓜、红枣、草莓、黑加仑、山楂等等。
生活中注意忌口,避免摄入寒凉、坚硬、粗糙、辛辣、油腻、腌制等刺激胃黏膜的食物,以防止症状的加重。
还要少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
另外建议饮用9味欣谓茶 ,将脾胃当作一个整体,以“和脏腑”作为原则,脾胃兼顾,健脾养胃,缓解胃疼问题三:胃痛吃什么水果好? 胃不好吃什么水果?
维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常维生素C含量,能有效发挥胃功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。宜多吃富含维生素C的水果。脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子;空腹不能吃西红柿、橘子、山楂、香蕉等;胃虚的人不宜吃香蕉、西瓜。
1、木瓜:含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,健脾胃、治胃痛。偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,易致腹泻。食用多是番木瓜,可生吃,也可作为蔬菜和肉类炖煮。
2、石榴:生津止渴,润燥,酸涩石榴可治腹痛腹泻。含鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等消化和降血脂的物质,调理肠胃。石榴籽不易消化,肠胃不好可连籽嚼嚼吐出来。
3、桂圆:壮阳益气、温胃补脾。可治疗心脾虚损、气血不足的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
4、菠萝:性味甘平,健胃消食、补脾止泻、清胃解渴。100克中含维生素C高达30毫克,有丰富水分,适当食用对肾炎,高血压病有益。含有能分解蛋白质的酵素,能柔软肉质、消解血块。吃过多对肠胃有害。
5、樱桃:铁的含量超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。性温,味甘微酸,补中益气、调中益颜、健脾开胃。注意樱桃属火,不可多食,阴虚火旺应忌食或少食。
6、芒果:味甘酸、性凉无毒,清热生津、解渴利尿、益胃止呕。特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕船。糖类及维生素含量非常高,维生素A原含量占水果之最,明目。
7、苹果:味甘、性凉,健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛。煮熟苹果可养胃止泻,熟吃除部分维生素丢失外,大部分营养成分均可保留。煮过果胶更易吸收有毒物质。
胃不好不能吃什么水果?
1、柿子:味道鲜美且营养丰富,过多有危害。含一定数目的单宁,柿皮含量更高,吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛。单宁很强收敛,易与胃酸凝固成块。
2、山楂:酸甜可口,消食化积,增进食欲,过多有害。“破气,不宜多食。多食耗气,损齿。”果胶和单宁酸含量高,接触胃酸易成沉淀,与食物残渣胶着形成胃结石,引起胃溃疡、胃出血,胃壁坏死和穿孔。熟吃会减少单宁酸的影响。
3、猕猴桃:属寒,过食伤脾胃阳气,腹痛、腹泻。含大量维生素C和果胶,会增加胃酸、加重胃负担,腹痛、泛酸、烧心。
4、鲜枣:吃太多伤肠胃。膳食纤维含量很高,大量摄入刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于枣皮中,枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,胃黏膜有炎症或溃疡,会加重疼痛和不适。问题四:胃痛吃什么水果好? 10分可以吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子处杏等。这些水果这是相对来说对胃好些,如果你胃痛最好别吃水果,喝点小米粥放点食用碱好的最快,像一些寒凉的不宜吃,如西瓜、黄瓜、鸭梨等。一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。问题五:胃病基本好后,最好吃什么水果好 胃病饮食得了胃病饮食上要注意以下11条原则:1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。10.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。11.补充维生素c:维生素c对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素c的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素c的蔬菜和水果。a、溃疡病饮食原则:1.少量多餐,每日 5-6 餐,注意定时定量,避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2.烹调方法:宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法,忌用煎炸的食物。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。b、浅表性胃炎饮食原则:1.少量多餐,每日 5-6 餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2.烹调方法:宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油(可抑制胃酸分泌)。3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。c、萎缩性胃炎饮食原则:1.少量多餐,每日 6 餐,选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。3.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。d、胃切除术后饮食原则:1.选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。2.宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等。少用单糖及双糖,预防诱发倾倒综合征。“胃病五养”:
★保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
★平心静养。专家认为,胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要......余下全文>>问题六:胃痛能吃什么水果和不能吃什么水果 除了这些,其余的都可以吃。
1
山
楂。很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触
胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的
影响。
2
番
茄。番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收
敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
3
猕猴桃。猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但是猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。问题七:什么水果适合有胃病的人吃 胃病有很多种,临床诊断时通常会先问患者有没有反酸的症状,反酸的话就是朝着胃溃疡、反流性食管炎的方向发展,不反酸就是朝着萎缩性胃炎、胃癌的方向发展,然后针对具体情况对症治疗。反酸在中医来讲,一般是寒热失调,要从这方面来治,可以使用泻心汤。不反酸一般是胃呆,没有食欲,施今墨老先生有一个治疗胃呆的对症药——乌梅配木瓜,是用来增进食欲的。
其实,不管是不是胃病患者,我一贯主张一个原则,就是在功常饮食中想吃什么吃什么,吃什么舒服吃什么。中医认为,人的口味反映了身体的需要,想吃什么就吃什么也是满足身体本身的需求。听到这儿,有人可能就说了:“那我有胃病,我又想吃辣椒,这也可以吃吗?”别慌,我还有后面一句话呢——吃什么舒服吃什么。有胃病的人吃辣椒,会更加刺激胃,使胃病加重,身体还能舒服吗?想吃什么就吃什么,关键是吃下去身体感觉舒服就可以。有人可能说我不知道应该吃什么不应该吃什么,我记不住。那没关系,我告诉大家一个办法:写健康日记。流水账也没关系,就像小时候那样“今天我胃疼了,我中午吃的什么……”,下次还是“今天我又胃疼了,我吃的什么……”,这样时间长了,你就会知道自己吃了什么会难受,自然也就不吃了.
那么胃病患者有什么特别需要注意的呢?这也是因人而异,我只说几点:
脾胃病的发病,多与情志不畅、饮食不节有关,所以在预防调护上要重视精神与饮食的调摄。要养成有规律的生活与饮食习惯,忌暴饮暴食,饥饱不均。不喝浓茶、咖啡,忌辛辣食物。
胃病患者不要生吃西红柿和柿子椒,因为这两种蔬菜表面有一种蜡皮,会刺激胃,引起胃部不适。问题八:有胃病的人能吃什么水果 意见建议:有胃病的患者不能吃粗纤维的水果:多纤维多渣的水果同样不利于人体的消化并且这些粗纤维能明显的促进胃酸的分泌,加重胃肠道的不适症状。这类水果中比较典型的有苹果、梨子、橘子,桔子,葡萄,柚子及大部分的瓜类等等问题九:胃病吃什么水果好 苹果 木瓜 木瓜可以帮助消化 苹果是中性的 不要吃寒性太大的就行 其实对水果没有太大的要求 什么东西都不用多吃
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