如果 睡不着 怎么办啊
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-22 06:08
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-08-21 19:04
睡不着 睡不着 ····
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-08-21 20:00
睡着睡着。。。。就能睡着了。。。。。
全部回答
- 1楼网友：低音帝王
- 2021-08-21 20:32
心情放松，深呼吸，睡前喝杯牛奶，或者小米百合粥，有助于睡眠。再不行的话，可以试试伴着舒缓的音乐入睡。
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