女性不带文胸运动好吗？

女性不带文胸运动好吗？

不好。
　　胸部在运动时剧烈摇晃，会伤及乳房的弹性纤维组织，导致胸部松弛下垂。女性在做运动时应戴运动型胸围。
　　在进行跑步、弹跳等运动时，乳房会震动摇晃。如果没有穿运动型胸围，胸部会不由自主地大幅度摆动，使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害，从而导致胸部下垂。英国的一项调查报告也显示，一般人跑步1英里，乳房就摇动135米。
　　有人甚至因为没有使用运动型胸围做运动，拉伤软组织和胸大肌，甚至产生呼吸困难的现象。当女性感觉到胸部疼痛时，有些人会先联想到是乳病或者是骨科问题，很少有人会意识到可能因剧烈运动而伤及乳房

带那种运动型文胸或者没有钢托的文胸吧~

不好。 导致下垂。

不是有那种短背心一样的内衣吗，那种穿着运动好

不好，不方便！左右上下晃动太大！活动也不方便！

当然不好了，我朋友不带文胸运动就会觉得难受的~

在进行跑步、弹跳等运动时，乳房会震动摇晃。如果没有穿运动型胸围，胸部会不由自主地大幅度摆动，使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害，从而导致胸部下垂。英国的一项调查报告也显示，一般人跑步1英里，乳房就摇动135米。
　　有人甚至因为没有使用运动型胸围做运动，拉伤软组织和胸大肌，甚至产生呼吸困难的现象。当女性感觉到胸部疼痛时，有些人会先联想到是乳病或者是骨科问题，很少有人会意识到可能因剧烈运动而伤及乳房。
　　一位健身教练曾穿运动型胸围参加15公里长跑，表示跑了个半小时，都不觉得很辛苦。建议女性在日常运动中，如做打网球、壁球、羽毛球等运动时，要注意对胸部的保护。