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晚上睡不好觉应补充哪种维生素

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解决时间 2021-01-25 10:30
晚上睡不好觉应补充哪种维生素
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问题分析: 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,
意见建议:平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
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龙牡壮骨颗粒  补钙

钙不属于维生素

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