狠多时候会突然郁闷半天…郁闷时我该怎么办呐
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-25 05:19
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-04-24 17:07
狠多时候会突然郁闷半天…郁闷时我该怎么办呐
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2021-04-24 18:09
呵呵，其实我一直觉着写日记是很愚蠢的办法，可是，我试着写日记来排解心里的郁闷时
发现，其实日记是一种很好的办法。你可以尝试一下。还有听舒缓的音乐会让你平静下来。我想找信得过的朋友聊聊天总比喝闷酒强的多。郁闷是很正常的，希望能帮到你吧
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- 1楼网友：山君与见山
- 2021-04-24 22:08
就出去逛呗，从东街逛到西街，从北街逛到南街，还想郁闷吗？
- 2楼网友：我住北渡口
- 2021-04-24 21:39
人的性格不同，发泄郁闷的方式也不同啊！我建议你郁闷时你可以做一些你平时喜欢做的事情，或你的爱好，比如听歌，踢球，等。只有这样你才能在快乐中忘记了郁闷。
- 3楼网友：鱼忧
- 2021-04-24 20:44
我有时候也会发呆很多、这未尝不是一件坏事，能够在吵闹的环境下、自己沉寂下来也好啊。
- 4楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-04-24 19:14
听听喜欢的音乐，找好友聊聊天！
- 5楼网友：由着我着迷
- 2021-04-24 18:53
听音乐是释放郁闷最好的方法，要全身心的投入到音乐当中，不妨试试哦，真的很有效
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