糯米馒头的热量是多少`
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-07 04:38
- 提问者网友：wodetian
- 2021-03-06 05:38
我很喜欢 早上吃馒头` 就是那种中间全是糯米的 糯米里面加了酱油的 像烧卖一样`但是没加肉 ` 请问这种热量高吗`??一个有100G
最佳答案
- 五星知识达人网友：摆渡翁
- 2021-03-06 06:21
一个面粉普通的馒头每100克221大卡
中间全是糯米的 糯米里面加了酱油的 像烧卖一样`但是没加肉
这样每100克最多230大卡
中间全是糯米的 糯米里面加了酱油的 像烧卖一样`但是没加肉
这样每100克最多230大卡
全部回答
- 1楼网友：一秋
- 2021-03-06 06:43
糯米馒头的做法
1.糯米粉、糖和清水混合，揉匀。
2.把开水冲到澄粉上烫熟，加到糯米团里，再放入玉米油，一起揉成团。
3.分成平均的小团，放到刷了油的盘子上。
4.开水上锅蒸8分钟，呈半透明状即可。
5.晾凉至温热，压扁后包入豆沙馅，整形。
6.在熟糯米粉中滚一下即可。
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