长期每天凌晨3点睡,中午12点起来会对身体有害吗
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-12-02 13:00
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-12-01 21:31
长期每天凌晨3点睡,中午12点起来会对身体有害吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩家
- 2021-12-01 23:05
个人生活习惯只要长期保持不变，不要破坏个人生活规律，打乱人体生物钟不会产生不良后果。这样的生活习惯，应该取得家人和同事的理解和支持。
全部回答
- 1楼网友：患得患失的劫
- 2021-12-02 01:31
会，晚上十一点到凌晨两点，是人体内脏的休息时间，尤其是肝脏，太晚吃饭会打乱身体的生理节奏
- 2楼网友：荒野風
- 2021-12-02 00:57
当然会对身体有害身体是自己的，还是多爱惜。上面那位童鞋说得对，晚上11点肝脏开始排毒，需要在深度睡眠中进行，否则无法顺利排毒，长期毒素累积，在长期这样还会导致死亡.；
- 3楼网友：摆渡翁
- 2021-12-01 23:40
当然会。身体是自己的，还是多爱惜。上面那位童鞋说得对，晚上11点肝脏开始排毒，需要在深度睡眠中进行，否则无法顺利排毒，长期毒素累积，后果很严重。
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