夏天血热还不怎么出汗,怎么办啊?

答案:6 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-03-24 06:00

提问者网友：遮云壑
2021-03-23 05:33

呵呵~~~

女生,呵呵~最近血热变的暴躁的女生HOHO
~~我有多喝水啊，好,继续多喝~!

最佳答案

五星知识达人网友：人類模型
2021-03-23 07:04

营养饮食~~~~
多运动,这样就出汗了!!!~~~

如果身体实在还是不好,看1楼的方法~!

全部回答

1楼网友：鱼忧
2021-03-23 10:46

血热，其实是免疫的问题。用点保健品全面补养是治本，如螺旋藻、灵芝、蜂蜜、蜂胶等。凉血补血常常用红枣、木耳（清血里的毒）。灵芝提高免疫力很好，不过是苦味的（带香，不难接受）。饮食上要健脾化湿破淤。健脾胃用山楂、麦芽、鸡内金等。化湿用淮山、苡米、茯苓。其他补养作用的很多，如这样搭配也好，雪耳、太子参；生地、麦冬、太子参；木耳、红枣；莲子、百合；沙参、麦冬、党参等。吃蜂蜜觉得湿热的，像这样也好，做好苡米茯苓粥，凉一下加入蜂蜜吃。饮食要均衡营养，注意饮食卫生，防止病从口入，少点油炸、含色素、防腐剂、香精、淹酸、变质等垃圾食品，以免破坏免疫力。

2楼网友：舊物识亽
2021-03-23 10:36

多去跑步...如果有条件的话1周去1次游泳馆游泳...而且不要吃得很饱去...出来时候再吃点冰的东西就号啦...如果你坚持2个月身材...没得说!

3楼网友：躲不过心动
2021-03-23 09:28

多喝水

4楼网友：人類模型
2021-03-23 08:19

你是男生还是女生阿？

5楼网友：七十二街
2021-03-23 08:06

你好！找个针灸大夫,合谷穴就是虎口一札处针灸治疗合谷可以治疗不出汗和出汗过多但是手法不同疗效不同你的这个小毛病针灸两三次就够了打字不易，采纳哦！

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