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气色不好怎么改善?(大枣红糖水有效吗)

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解决时间 2021-04-22 19:16
气色不好怎么改善?(大枣红糖水有效吗)
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用中药内调吧,像一般的护肤品之类的对肤色的改善都是治标不治本,不能从根本上解决。中医从内部调理,在一般的药店都有卖养颜花草茶,价格适中,每天喝适量坚持一段时间效果比较好,也可以咨询一下医师,根据具体情况开处方。还有日常饮食注意不要食用过多的调味品,像味精之类的都不利于皮肤,晚上睡觉前可以喝小杯甘红,保证第二天肤色红润。不要经常熬夜也很关键的。这些都是我的日常经验喏。
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如果是贫血就多喝点红糖水,吃点红枣,应该能改善,如果不是贫血,还得视情况而定
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