怎样才能走出情绪的低谷
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-12-29 07:22
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-12-29 04:01
怎样才能走出情绪的低谷
最佳答案
- 五星知识达人网友：神也偏爱
- 2021-12-29 05:31
那就不要多想，不要让烦恼的事让自已知道，有时自己给的压力远远大于别人给你的压力的。当有不开心时，就要和自己说少生气少烦或者看笑话和听听歌，让思维转移，要不然顺其自然，当烦恼都是浮云。
全部回答
- 1楼网友：骨子里都是戏
- 2021-12-29 10:28
另结新欢！
- 2楼网友：詩光轨車
- 2021-12-29 09:02
尽量去想自己曾经成功的事情，想想自己成功的时候的感觉，只想好这天干好什么，
不要想得那么长远，想得太长远往往会很迷惘的
不要想得那么长远，想得太长远往往会很迷惘的
- 3楼网友：白昼之月
- 2021-12-29 08:03
出去走走，到自己喜欢地方，看看大海，登登山，想想未来的梦想和生活，未来还是很美好的
- 4楼网友：北城痞子
- 2021-12-29 06:32
改变生活环境，调整自己的心灵即可。
- 5楼网友：狂恋
- 2021-12-29 05:40
找个空旷的地方，吹吹风，把坏心情都喊出来，提醒自己无论发生什么生活都还得继续，自己比想象中要坚强
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