中锋投篮太次怎么办？ 我想练打板， 邓肯的那种，我就是想以偶像DUNCAN为模板，勾手这类的 而且我的投篮手型很模糊 指导一下 ！谢谢了！！

建议你最好是45度打扳 个人认为最好是把球投高一点 而且球最好是旋转 因为你投的球 带旋转 接触扳之后 它会有向下掉的感觉 投高点有利于球下落的曲线 即使球不进 打在篮筐之后 球会反弹比较高 会有利有自家的人抢扳 得到二次进攻 你可以多看邓肯的视频

图就找不到给你了..本来想自己画一张..发现画完后没地方上传给你看


其实上面很多兄弟都说得对..是一种感觉..

还有打板的位置、投篮的力量和皮球的旋转相互配合才能进蓝

说白了就是手感的问题..可是一开始投不进的时候是很难找到感觉..

我以前刚练习的时候..老想着物理上的光线反射那原理..然后看着板来投..

记得揣摩一下你投进时的感觉..然后在同一点上先练练..

教练那时候教..就是说尽量把板打高一点点..在横线以上..

说的就是这些..祝你早日"摸到"感觉