自己可以在家练瑜伽嘛
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-22 19:51
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-02-22 15:54
自己可以在家练瑜伽嘛
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-02-22 16:48
在家里练效果不见得好啊，因为我就是在瑜伽馆跟着老师练得，也想在家里练可是感觉完全畅一样啊，跟着老师练动作规范，自己更有毅力，而在家里动作不规范， 而且只要感觉身体有酸酸的感觉就不想坚持，根本达不到效果
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