求具体时间的学习安排作参考

各位大哥大姐给下意见！具体的！

其实学习计划是每个学生都应该自主制定的策略
我也不了解你的情况 房主这样问的话
我就把自己的学习计划公开 仅做参考！
1.开始之前的誓词
誓词是自己鼓励自己的话 依个人不同而不同
觉得什么话就容易激起自己学习的兴致就写下什么
然后每天念好几次 不想坚持的时候就念
2.确定一个原则
不要以为自己学习就真的可以自己学好
课堂上的40分钟非常重要 假如真的想取得不一般的成绩
最起码要听好每一节课！这是最基本的要求！
3.课外学习
学习计划的重点就在课外时间的安排上 因为课堂上的内容都是老师安排好了的
下面重点讲课外时间的安排（我的学习周计划）
1）.每天早晨6：00起床 开始背英语词汇及起基本用法.
（不要以科学的睡眠时间来为自己的懒惰找借口！反正累不死你就是！再说也不是一辈子这么累！）
2).中午放学回房间后再背一便早晨背过的单词（及时的重复有利于加深记忆）
然后好好睡觉 时间必须小于40分钟哦 这是保证持久作战的前提（睡多了反而不清醒）
3).下午放学后
如果上晚修课就好好利用那段时间做作业 练习之类的资料 特别是数学一定要练至少5题
外语一道完型填空 两篇阅读理解 10道选择填空（必做！不习惯的也要马上养成习惯！）
语文重在词语的积累 很多现代汉语不是我们想象的那样 用准确才行 语文就在于一个精益求精
文综或是理综的安排应该不用说了 放学回家后还要记得背诵点东西 学得越多对自己越好！
不上的话吃完饭了就好好休息20分钟左右就开始战斗好了 简直不到凌晨不罢休的原则!
（知道毅力是什么吗？我想那是一种强大的支撑力！）
送我喜欢的一句话给你 或许对你有用
：勤奋 并是不你比别人多学了多少知识 而是在相同的时间里你比别人多学了多少知识！
勤奋 并不是你牺牲休息的时间学了多少知识 而是时刻抓紧时间多学知识！

问这个问题说明你是上进要强的好孩子，所以我必须认真为你解答，人学习是为了掌握知识，充实自己，使自己充满自信，增长智慧，然后成为一个对社会有用的人。我实话告诉你们吧！一个人只要学习，他就一定回有所作为，为社会的进步、人类的发展尽自己的一分力。另外，人学习也是自身生存的需要，现在科学、技术的发展极其迅猛、迅速。一个人如果不学习，并且不不断地充实自己那么他就无法了解和掌握在这个社会的基本技能。就会被这个社会淘汰。学习，说白了就是掌握一种生存技能！你学习越好，相对应的你的生存技能会越高，你的技能会带给你更好的生活！但是说白了，现行社会的教育机制和应试概念，让教育者越来越无所适从。这个不是你一个人的矛盾，而是整个社会的！如果你还在念高中一下，我还是劝你好好读书，不为报销祖国，也不为父母感恩，只为自己有一个谋生的能力。毕竟你还小，人生价值观还没有完全建立起来！不适合走入社会！如果你高中毕业了，不知道自己该上学还是就业，我的建议是，你要好好想想，自己到底想干什么。选择一条你自己的路，我想这个选择谁都代替不了你自己的想法！所以加油了！以后的人生会更精彩的！现在我把我的学习方法告诉你，不爱学习或者学习不好主要是没有掌握学习的好方法，学不进去造成的，把这个学习的方法督促自己，等掌握的好的学习方法，能学进去了，体会到学习的乐趣了就自然会安下心来好好学习了！祝你好运！！！

方法一：我曾让自己尝试努力学习一整天，然后在晚上自己就会觉得这一天过得很充实。就是这样，我爱上了学习。如果不能一直坚持，就学习几天，放松一天（完完全全放松。） 方法二：找个目标。比如说我要超过某某某（定好这个人至关重要！）。你保证就有斗志了。 方法三：尝试让自己爱上一个科目。然后想想发现这个科目与其他科目有很重要的关系，接着就能爱上所有的学科。（比如我爱上了历史，然后爱上政治，接着爱上语文，后来发现考古也缺不了数理化……）实学习好需要良好的学习状态，做到 身心放松 思想集中，有了这个基础，你是记忆力理解力都会大幅提升。 不过这个状态需要经过训练。同时要知道一些大脑的知识。 实学习好需要良好的学习状态，做到 身心放松 思想集中，有了这个基础，你是记忆力理解力都会大幅提升。 不过这个状态需要经过训练。同时要知道一些大脑的知识。 很可惜的是学生用大脑学习却对自己的这台超级计算机的性能知之甚少。 人的大脑一般有四种脑波的存在，人在不同的状态下大脑内的脑波各不相同。当人处于a波状态时，心情很平静，注意力集中，记忆力非常好，想象力非常丰富。这对于人工作或者学习来说是非常好的。然而如果要开发右脑，首先必须要使大脑内的脑波进入到a波状态，因为要使大脑内的脑波进入到a波状态是大脑进入到右脑状态的必经之路。 潜能开发机可以在短时间内诱发出а脑波，此时大脑处于放松而专注的状态，能量和氧气供应充足，从而促进神经细胞的代谢，增加大脑葡萄糖的利用率，从而增强大脑的专注力和记忆力，有效帮助你清除涣散的思维，集中注意力，加速理解和吸收，倍增学习成效与记忆力。 成功学大师陈安之谈如何恢复精力和提高学习效率,15分钟的使用相当3小时的睡眠，记忆力增加3~4倍 其实学习好需要良好的学习状态，做到 身心放松 思想集中，有了这个基础，你是记忆力理解力都会大幅提升。

每天学会放松自己，出门前深呼吸三次，在心里告诉自己：我是最棒的！每天晚饭半小时后在开始学习，可以给自己制定计划。每次学习一个小时后，做做眼保健操，活动一下四肢和身体，深呼吸三次，可以放一些轻音乐帮助自己好好休息；如此循环最多3到4次。学习时间不要超过23点。每天保证最少7个小时的睡眠，保证身体得到充分的休息，从而保持充分的体力和精力投入到第二天的学习当中。放松～心里不要考虑其他事情，告诉自己：现在在这个年龄阶段，最主要的责任是利用好每一天的时间好好学习！

为你加油～！！！祝你取得好成绩～！！！

祝你好运~！！！