究竟是先减脂 还是先增肌 还是同时
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-29 19:34
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-03-29 04:40
究竟是先减脂 还是先增肌 还是同时
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-03-29 05:40
举个例子，有的人跑步一个月，发现一斤没见，这并不是说没有效果，而是减脂和增肌的量是一样的，运动健身的话，建议同时进行，这样的话可以塑身！
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