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骑自行车腿会肥还是瘦?

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-11 21:30
骑自行车腿会肥还是瘦?
最佳答案
会有效果的,不过别想像成立杆见影的效果就是了。快到夏天,如果离单位近的话,骑车上下班倒是一个不错的健身方式。
另外电视上也演过要瘦腿的话,可以躺在床上,把腿升起,模拟骑自行车的动作,这样瘦腿效果也是不错的。不过任何瘦身计划,都需要持之以恒,不是一两天就可以搞定的。
全部回答

肌肉结实,肥肉减少。线条优美。

会瘦啊 ,,因为在运动 啊
坚持可以塑形,有很好的肌肉线条,中途放弃就意味反弹,贵在坚持。
大腿会瘦,小腿会粗
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