盐水浸泡的海带吃了好吗

盐水浸泡的海带吃了好吗

盐水浸泡的海带吃了好吗

盐水浸泡的海带吃了没什么不好，只是更加咸了，一般泡海带用清水。
做法
先将海带放入清水中泡大约一个小时，去除盐泽，然后用清水清洗干净，拿出来，切成细丝状，在炒锅中多放一点油，再放适量的辣椒，最后放切好的海带，适当的火侯把海带炒好，熟后味道极佳。
海带汤做法：
一、原料：
泡水的海带200克，牛肉100克，酱油2勺，香油、蒜末1勺，胡椒粉，豆油。
二、做法：
⒈牛肉1块（好像用的是里脊）放到一锅开水里煮，等到牛肉烂了，捞出来。
⒉泡好的海带切段，放到牛肉汤里。牛肉切成粗丝，也放到汤里。煮到海带熟了，放入蒜泥和酱油（没有鲜味的那种），煮一会，就好了。

这个不矛盾吧，海带里面本来就有盐。

好吃吧，海里本来就是有盐的

不好吧，含盐量太高了，对身体不好