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运动员腓骨疲劳性骨膜炎用热水捂管用么?

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解决时间 2021-05-06 23:52
运动员腓骨疲劳性骨膜炎用热水捂管用么?
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有一定的效果 但不支持常用此办法 热水可以激发骨膜素 十到十五分钟就可以消除疲劳 休息5分钟后就可以活动自如 但最好是去医院

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这样其实也管用的,不过建议你治疗,虽然不是根治,但是保养时很关键的。你运动时别太激烈,而且要学会让自己的脚多休息,打完求用药水擦你疼痛的地方,然后最好每天都用药酒和热水泡脚,如果你能坚持,应该会好的,我有个朋友就是这种病,用这个方法,现在已经不怎么痛了。
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