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现在16岁,绑5kg的沙绑腿(一对一个2.5kg),平常都绑,会影响身高吗?

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解决时间 2021-03-07 07:57
现在16岁,绑5kg的沙绑腿(一对一个2.5kg),平常都绑,会影响身高吗?
最佳答案
不会。腿部力量足的情况下,可以绑着慢跑、跑跳都行。
力量不足的情况下注意避免肌肉拉伤~
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不会
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