爱与恨该怎么衡量

爱一个人与恨一个人该怎么办？

楼主你好！枫之凋零团队很高兴为你解答！你恨一个人有多深，就说明你爱他有多深。
当拥有那份爱时，好好去珍惜她，傻傻地用尽全心去呵护她，守护她
当缘分尽了，若竭尽挽留，仍然换不到回头...
请将你的那份恨保留，
毕竟彼此那么深地爱过对方，
没有深深地爱，就没有刻骨的恨，
但是试想，如果他没有离开，我对他的希望是什么呢？你一定会毫不犹豫地回答：把最好的给他，让他成为最幸福的人！
那为什么他的爱消失了，你的这个毫不犹豫的回答就转变成了恨呢？
他的离开，自有许许多多理由，或许是他变了，或许你哪里让他烦了，亦或许...总的说来，是你们缘分尽了。
缘分尽了，即使他的爱离去了，但你的爱还在，你的爱的宗旨是希望他过得好对吧？这种希望如果因为他的改变而改变，不说明你的爱也是经不起考验的吗？
如果可以请将那份爱坚持，直到他回来，他会发现你才是最爱他的，如果真的没有结果，请将那份爱保留，
爱一个人，并不一定要拥有，缘分是强求不来的，恨如果可以解决问题的话，那就坚持好了，事实上恨只会坚定他离开的决心，何不慷慨点，微笑地目送着他离去，即使他不再回来，因为你的爱始终都在。。。
恨是在自己的付出得不到回报的情况下的情绪发泄，这种发泄除了加深矛盾和在双方心灵留下阴影，再无其他优越性。
当一个人决意去恨的时候。。。是不是找一下自己恨的原因，以及思考一下对方值不值得恨更有意义呢？
你付出了，没有得到回报，伤害，背叛，离开。。。肯定是有原因在里面，若找出原因，并把问题解决，不就没有以后的恨了么？
若伤害，背叛，离开，是那人天性卑劣造成，并无法挽回，那么，耗费自己的心血去恨那种卑劣得的人，有意义么？
爱是最美好的东西，当爱出现裂痕去思考，查找原因，是最聪明的行为，而不去思考，并不考虑值得与否，则是最不明智的举措了。
人生并没有太多的时间，让我们去做不明智的事情哦，就这样啦，希望能对你有所帮助吧，祝你开心幸福！

开始的开始总是甜蜜的。 　　后来就有了厌倦、习惯、背弃、寂寞、绝望和冷笑。 　　曾经渴望与一个人长相厮守，后来，多么庆幸自己离开了？ 　　曾几何时，在一段短暂的时光里，我们以为自己深深的爱着的一个人。 　　后来，我们才知道，那不是爱，那只是对自己说谎 ....................................

首先从爱的产生分析。 爱一个人不容易。首先要欣赏，然后关注，在心里默默萌生好感，接着变成喜欢。一般来说对方对你没有感觉或不来电你是不可能爱上对方的，最多也就是喜欢。当对方暗示你对你也同样的喜欢后，才开始恋爱。 恋爱是最幸福的，相爱的双方彼此产生依赖，这样我们说，可以称之为爱了。也只有依赖才是爱的表现和爱的形式。 你认为你爱对方吗？如果你曾经爱对方，证明对方也爱你。因为这个世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。 对方不爱你，你的付出没有得到回报，对方让你产生他爱你的错觉，或者他欺骗了你，欺骗了你的感情，玩弄了你的感情，于是你的心里觉得被极大的侮辱了，恨也就随之产生了。 这个时候该怎么办呢？ 一般来说，如果对方也曾经爱过你，对你好。想想他的好，你的恨也就去了一半了。因为你们曾经相爱，既然有缘相爱一场，分手何必形同陌路甚至互相伤害呢？如果分手是逼不得已。我猜恨的原因多半是分手所致。一方的付出没有停止，而另一方却再也不愿付出了。确实可恨！要退出也得先前打个招呼给个心理准备，说翻脸就翻脸说走就走实在可恶。 要知道，对方不愿再对你付出，不愿再爱你，你想在情感上报复他是没有用的。因为他已经根本不在乎你。 当爱与狠自己无法衡量的时候，问问他，还爱不爱你。

如果想爱，就继续去爱吧，但最终让爱变性为很就好。如果你有足够的勇气和决心去爱，那么去爱吧。毕竟自己爱的人幸福对于自己也是一种幸福和安慰