张三丰是全真道教龙门派第三代道士,一生曾经两次在崂山修行,时间长达几十年,不仅自己道成名就,还收授了一批修行有道的弟子。他不但精通道学,内功深厚,而且在武学上达到了登峰造极的地步。他根据八卦阴阳相生、刚柔兼济的原理,创造出名震武林的太极拳。太极拳在中华大地上广为流传,经过数百年的演变,衍生出陈氏太极与杨氏太极两大主要流派。后人又以此为基础,对其不断压缩,逐渐简化,形成武术绝技。当代流行民间的有简化太极四十八式、简化太极二十四式,用于健身锻炼和表演。不过,真正要练成武学击技功夫,仍然需要遵循太极祖谱的招式训练。...[详细介绍]