这几天我半夜里会醒好几次，为什么呢？
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解决时间 2021-08-14 20:55
- 提问者网友：愿为果
- 2021-08-14 11:50
这几天我半夜里会醒好几次，为什么呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-08-14 13:16
晚上睡眠质量不好的主要原因有：1.白天睡的时间太长；2.换了一个新的睡眠环境；3.晚上睡得过早；4.晚饭吃得太饱；5.睡觉前喝了咖啡、浓茶或太多的水；6.睡前看了惊险刺激的影视节目；7.开着灯睡觉；8.被子太厚或太薄。
全部回答
- 1楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-08-14 14:33
心不静
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