篮球防变相

篮球怎样防体前变相？

防守最重要的是什么吗？ 是脚步 你不要管他球 你跟住他的脚步！如果他外线投 你就贴住他 他突的话 你就放一步的距离 防守的时候 人身体要蹲下 降低重心 双手张开 ！挡拆的话 那就换防 不然是没法防的 ！ 如果你跟不上他的脚步的话 还有一种方法， 你就紧紧贴着他 ，增强跟他的身体对抗，让他没法轻松出手。防守的时候，千万不要想着要盖他！ 只要降低他的命中率，你的防守就成功了！！！学学巴蒂尔吧！！！

你在防对方球员时，一般我们只会留意球的运行方向。如果你想防他变相加速，建议你留意他的控球的那个手的肩膀，因为一般来说，我们运球，肩膀肯定会在动，如果是向前突破，那么他的肩膀肯定会是在向前。

但同时，你要留意他的脚步，看他是否有假动作出现，或者是急停跳投，crossover.

如果你真的想防住那种速度型的球员，建议你要练你自己步伐的灵巧。