心里总是乱想该怎么办

总是乱想

首先我认为你的生活太单调不够充实，缺乏目标，所以总是胡思乱想，给自己定一个切实可行的目标，比如2010年我要做到什么级别，之后你就全力向这个目标进发，要达到这个目标需要一些必备的经验和知识，那么就去补充这些知识和经验，当你全力为着一个目标进发的时候，就不会总是胡思乱想了。另外对自己有点信心，什么困难都是可以克服的，只要够坚强够努力，为了很有可能不会发生的事情影响自己的心情，不是很不值嘛！至于别人的看法，很多人对你的评价，不一定是中肯的，他们也许只是随口说说，说过自己都不记得了，为了别人的随口一说，折磨自己？再说即使他们说的是对的，比如他们说你太爱钻牛角尖，你可以想很感谢他提出你的不足，有利于你完善自己，他是因为看中你才中肯的提出意见，你这么想是不是心理舒服一点呢？心情不好的时候，换个角度看，你会发现没那么难受了，希望你每天都开开心心

我是真的爱你的。我知道你的胡思乱想都是因为我。你不是常告诉我别胡思乱想你对我绝对不会变心。那我现在也告诉你：我爱你一生一世永不悔。我不会照顾自己，没有你我该怎么办？所以你一定要好好的。我不要你胡思乱想，因为我只爱你一个，永远都不变心。

心里乱想肯定是有一件事你不知道该怎么做，犹豫不决中，也许是在等待一个什么结果或者是机会，心里期盼着什么，又不想去主动说穿，所以老是乱想，如果说这样，要想自己有个稳定的情绪，不再烦心，你可以主动去解决这件事，不要怕结果不如意，不留遗憾，该做的都做了，心里会很轻松。

让心有个方向和目标。

时间多的吧，还是忙点好，