在办公室工作，一到了下午就头疼，头晕，还有恶心的感觉。怎么缓解一下呀

在办公室工作，一到了下午就头疼，头晕，还有恶心的感觉。怎么缓解一下呀

应该是长时间坐着，盯着电脑的原因吧。
你可以试着多运动，如果不是必要适当的离电脑远些，注意劳逸结合。室内多开窗通风。

去网上买一些去甲醛的东西 ，你这种情况是典型的甲醛超标引起的，吊兰只能用于后期 像你现在这种情况 摆一屋子吊兰说不定会有效果， 我刚装修的时候用的是甲醛宝 效果还不错 使用比较方便的

测测血压正常不

喝口茶，走一走，到外面吸一下新鲜空气 ，中午带一点水果最好是苹果 吃一下，

首先恶心是头晕引起的，所以解决头晕就能解决恶心问题。 头晕成因很多，天气变化，脊椎病，脑子里长东西都可能引起的，如果是突发的话多休息就会缓解的，如果一直有就要去查了，最好做个CT，脑子有问题的话就要看神经内科了。 室内工作时间长的话脊椎有问题也会引起的，就多注意不要老对着电脑，休息时动动脖子，下班回去就别干注意力集中的事，多休息，那怕看电视也别，尽量放松自己。